18 de Janeiro | 2015
Banana é utilizada para combater a diarreia e cãibras.
Alimento é remédio Nos alimentos mais comuns podem estar a cura e a prevenção para várias doenças que se tornam cada vez mais comuns. O segredo é conhecer o potencial de alguns deles e usar regularmente nas refeições do dia a dia. Água de Coco É um isotônico natural. Rico em minerais, carboidratos, proteínas,…
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23 de dezembro | 2014
Aprenda a deixar a roupa branca de seda mais branca
Sofás e cortinas Em ambientes pequenos, prefira tecidos lisos e de cores clara. Os estampados ficam bem em salas de dois ou mais ambientes. Seda branca Roupa branca de seda ficará mais branca agregando no último enxágue uma colher de sopa de água oxigenada de 20 volumes por litro de água. …
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14 de dezembro | 2014
Molho bem gostoso.
Cuide da alimentação de sua família – Diga não ao desperdício. Faça uma programação para suas compras, assim você evita que certos produtos ultrapassem seus prazos de validade na sua própria geladeira. – Na hora da compra, não manuseie excessivamente os alimentos, isso certamente pode comprometer a qualidade dos mesmos. – Ao comprar…
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09 de dezembro | 2014
Prefira sempre alimentos livre de gorduras.
Fique atento aos detalhes Quando for preparar os alimentos, fique atento a alguns detalhes. Procure substituir frituras por assados; prefira sempre alimentos livre de gorduras; dê preferência sempre às frutas e verduras; reduza as quantidades de óleo e sal durante a cocção; substitua óleo por azeite; inclua a linhaça e alimentos integrais na sua dieta;…
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01 de dezembro | 2014
Para que o coco solte da casca com maior facilidade, experimente esquentá-lo antes de ser partido.
A nossa amiga alface A alface é uma das verduras mais utilizadas em saladas e sanduíches. Veio da Ásia para o Brasil junto com os portugueses. Muito nutritiva, possui óleos essenciais, sais minerais e é ideal para ser consumida em qualquer época do ano. Tem baixo teor calórico e alto teor de fibras. Não…
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24 de Novembro | 2014
Sabor especial para peixe
Sabor especial I Experimente mergulhar o peixe no leite, deixando-o assim alguns minutos, antes de fritar. Ficará com gostinho especial Sabor especial II O leite deixa o peixe macio e saboroso. Se o pescado for fresco, deixe-o de molho por alguns minutos no leite antes de temperar. Se for congelado, descongele direto no leite;…
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09 de Novembro | 2014
Cuidado com as crianças
Cuidado com as crianças Se existe crianças pequenas em casa, preste mais atenção à limpeza do chão e dos tapetes. Mantenha limpo o ambiente onde os pequenos brincam. Outra Dica Mantenha os acessos ao interior da casa sempre limpos. Isto evitará que a poeira e outras sujeiras “migrem” para os outros cômodos da residência.…
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26 de Outubro | 2014
Aprenda como tirar o gosto do feijão queimado
Limão I Para conservar metade do limão, que ainda não foi usada, coloque-a no pires com água, com a parte cortada para baixo, e leve à geladeira. Limão II Para não desperdiçar o suco que a fruta pode dar, bata no limão com um martelinho antes de cortá-lo. Feijão queimado A cebola tira…
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19 de Outubro | 2014
Dicas de como preparar um bom peixe
Dicas de como preparar um bom peixe O peixe é um alimento muito nutritivo e deve ser incluído no cardápio pelo menos uma vez por semana. Veja algumas dicas: – Na hora de preparar o peixe, não deixe dentro da água. Deve ser limpo, lavado rapidamente e bem enxugado; para depois ser temperado. – Para…
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12 de Outubro | 2014
Aprenda a fazer quiabo sem baba
Quiabo sem baba Coloque o quiabo lavado em suco fresco de limão por 15 minutos. Lavar novamente e preparar conforme receita normal. Desinfetando talheres ou utensílios de madeira A colher de pau é ótima para cozinhar, porém a madeira pode criar fungo. Assim, após usar qualquer utensílio de madeira, deixar de molho em suco…
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