O mês de dezembro é sempre muito esperado porque é mês de festas e confraternização; ocasião em que se renovam a esperança, os votos de amizade, os laços de amor. No entanto, o mês de dezembro também se apresenta como tempo de depressão e baixa autoestima. Para muitos, é tempo de sofrimento e de reviver…

Parece exagero, mas é preciso cuidar da formação da dentição do futuro bebê. E isso se faz através de cuidados com os dentes da gestante. Mais do que fazer o pré-natal, a mamãe também precisa cuidar da saúde bucal. Os médicos explicam que as características da dentição e do paladar são definidas durante a gestação…

Todo cuidado é pouco quando saímos de casa, principalmente agora no final do ano, quando as ruas e comércios ficam mais movimentadas devido à proximidade das festas. Infelizmente, todos nós vivemos o medo da violência, principalmente quando andamos pelas ruas; é preciso estar sempre atento para não ser roubado ou agredido. Veja alguns cuidados que…

Muito se fala sobre estética, muito se fala sobre tratamentos para rejuvenescer a pele, principalmente a do rosto, e cosméticos e procedimentos é que não faltam. No entanto, é preciso ficar atento ao aspecto da pele – do rosto e do corpo – quanto às manchas, pintas e verrugas, não somente pela estética, mas principalmente…

Educar os filhos e prepará-los para enfrentar o mundo é um grande desafio para os pais. A disseminação das drogas continua sendo uma preocupação constante para as famílias e as escolas. Apesar dos esforços, os noticiários estão repletos de histórias envolvendo traficantes e usuários. O tráfico se mantém nas proximidades de escolas, alvejando jovens com…

As secreções naturais das mulheres podem aumentar de acordo com o estresse, ovulação ou gravidez, mas devem causar preocupação quando mudam de cor, de odor e de consistência. E nenhuma mulher durante toda a sua vida escapa disso, mesmo mantendo sempre em dia as visitas ao ginecologista e os exames preventivos. Na maioria das vezes,…

A gestação é uma fase muito especial na vida da mulher. E esta fase maravilhosa também vem acompanhada de cuidados especiais. Por exemplo, até que mês da gravidez a mulher deveria dirigir veículos? A questão não está prevista no Código de Trânsito Brasileiro e vale analisar as condições individuais de cada gestante e sua rotina…

Quem nunca tomou remédios por conta própria! Por exemplo, quem nunca tomou um analgésico contra dor de cabeça sem prescrição médica? A automedicação é muito comum e quase ninguém se lembra que é muito prejudicial à saúde, mesmo que alivie os sintomas que incomodam naquele momento. Pode ser uma dor de cabeça, muscular, abdominal, e…

Andar descalço é uma excelente medida para livrar-se do estresse, relaxar. Melhor ainda se puder pisar na terra e sentir a natureza. Mas, se esta atitude de um lado é saudável, o que fazer com a possibilidade de contaminação por bactérias e vermes que existem na terra ou na areia? Quando se trata de criança…

Ainda existe um longo caminho a ser percorrido quando o assunto é doação de sangue. Segundo as estatísticas, apenas 2% dos brasileiros doam sangue, quando o recomendado pela OMS – Organização Mundial de Saúde – é de 3% a 5% da população.  Com a falta de sangue e derivados, hospitais e bancos de sangue não…