Quando as temperaturas começam a cair, nós percebemos um maior número de espirros, tosse e alergias em geral na população. No finalzinho e outono e durante todo o inverno há um aumento de até 40% na incidência de doenças respiratórias, principalmente as alérgicas como Asma, Rinite, Resfriados e Gripe, entre outras.

Esse crescimento pode ser explicado por diversos fatores: o próprio frio, que funciona como um irritante para as vias aéreas de algumas pessoas; a redução da umidade relativa do ar; a inversão térmica, que é responsável pelo acúmulo maior de poluentes na atmosfera; a maior concentração de pessoas em locais fechados e pouco arejados; e também o uso de casacos de lã e cobertores que ficam guardados no armário por longos períodos até a queda da temperatura.

A resposta alérgica é uma reação de hipersensibilidade do organismo quando as pessoas que são sensíveis com determinadas situações entram em contato com agentes desencadeantes chamados alérgenos, que provocam uma crise de doença alérgica. Dentre os alérgenos mais conhecidos destacam-se a poeira domiciliar, ácaros, epitélios de animais, baratas, fungos, polens, além de agentes irritantes como fumo e poluentes.

A Asma é caracterizada pela presença de inflamação, hiperresponsividade e obstrução reversível das vias aéreas tendo como manifestações clínicas principais tosse, falta de ar, chiado no peito, dor ou aperto no peito. A Rinossinusite alérgica, mais conhecida como Rinite, é uma inflamação do nariz e estruturas adjacentes ocasionada pela exposição aos alergenos caracterizada por espirros em salva, coriza, prurido nasal e congestão nasal. Tanto a Asma quanto a Rinite são doenças com determinação genética influenciadas por fatores ambientais. A Bronquite consiste em inflamação dos brônquios, podendo ser ocasionada por infecções, agentes irritantes e alergia. No nosso país, a população frequentemente chama de bronquite o que na verdade é asma. Da mesma forma a Sinusite é a inflamação dos seios da face apresentando diversos agentes infecciosos desencadeantes.

Os especialistas concluem que normalmente a sensibilização aos fatores alérgicos já acontece na infância.

Siga as dicas a seguir e evite as alergias.

– Forre colchão e travesseiro com capa impermeável;

– Retire tapetes e carpetes da casa, principalmente do quarto do paciente;

– Limpe a mobília da casa com pano úmido com frequência superior a uma vez por semana;

– Retire as cortinas substituindo-as por persianas que são facilmente limpas com pano úmido ou em caso de cortinas de tecido leve, lave-as a cada 15 dias no máximo;

– Mantenha sempre a casa arejada e ensolarada;

– Evite estofados recobertos com tecido;

– Os aspiradores de pó utilizados devem possuir filtro HEPA;

– Evite ter animais de pelo como cão, gato e outros ou evite a presença dos mesmos dentro de casa ou no quarto do paciente;

– Não fume dentro de casa;

– Cobertores devem ser substituídos por edredons que possam ser lavados quinzenalmente;

– Evite, no quarto do paciente, objetos que acumulem poeira como livros, revistas, brinquedos de pelúcia, caixas e quadros;

– Evite cheiros fortes no domicílio como de tintas, solventes, inseticidas ou produtos de limpeza.