Se você não tem uma banheira, saiba que um banho de chuveiro também pode ser muito prazeroso. Uma massagem corporal pode ser feita com uma bucha embebida em óleo de banho, ao invés do sabonete. Isso fará com que a pele fique mais hidratada. Outro segredo é tomar uma ducha de água fria logo após…

O espelho é o melhor amigo da pele. Preste sempre atenção às alterações, como aparecimento de manchas ou pintas / GB Imagem     O local preferido das manchas é o rosto porque justamente é a parte do corpo que fica mais exposta ao sol. Por isso, é importante o uso do protetor solar /…

O sol anda cada vez mais quente e por consequência, cada vez mais perigoso. Se você adora o bronzeado do sol, não deixe de obedecer os horários recomendados pelos dermatologistas, que são antes das 10 horas e depois das 17 horas. Uma boa e segura opção para dar aquele dourado na pele são os autobronzeadores…

O protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes de sair de casa.  Obrigatoriamente para quem quer manter a saúde e a beleza da pele, deve ser usado todos os dias e fazer parte do ritual de higiene / GB Imagem       O sol é um grande aliado da saúde, mas é bom…

Comemorações nesta época do ano é que não faltam. Prolongue a alegria até o dia seguinte consumindo bebidas alcoólicas com moderação / GB Imagem     Não “ataque” a ceia de Natal ou de Ano Novo como se fosse a última refeição de sua vida. Escolha os alimentos e capriche na malhação depois. Assim, você…

Incluir frutas no cardápio diário é uma excelente opção, não somente para controlar o peso, mas principalmente para garantir a saúde do organismo. Além disso, tomar no mínimo dois litros de água por dia e fazer alguma atividade física é imprescindível / GB Imagem     Cintura livre dos “pneuzinhos” pode ser conseguida através de…

Gravidez é uma fase muito especial para a mulher, tanto psicológica como fisicamente. Cuidar da beleza da pele faz parte deste momento mágico / GB Imagem     As gestantes precisam ter cuidado redobrado com as mudanças provocadas na pele devido à “dança” de hormônios que ocorre durante a gravidez. As mais comuns são as…

O chapéu ganha cada vez mais espaço no figurino das brasileiras. De olho na nova tendência, o acessório tem sido confeccionado em vários materiais que combinam com o ambiente urbano / GB Imagem     Vai aproveitar os feriados de Natal e Ano Novo à beira mar? Não se esqueça de alguns itens básicos: calçados…

Ôfuro proporciona momentos de proteção, equilíbrio energético e relaxamento, os quais se refletem numa enorme sensação de bem-estar / GB Imagem Quem é que não gostaria de sentir de novo o calor e o conforto do ventre de nossas mães? Ficar mergulhado nas águas do ventre materno, protegido das agressões externas e próximo da fonte…

  Dormir com roupa confortável e bonita faz um bem enorme a autoestima. Invista em camisolas e pijamas que agradem aos olhos e ao tato / GB Imagem   As roupas de dormir parecem que são pouco lembradas. Parece que o mais prático é usar aquela camiseta mais velhinha, larga, surrada, mas que é bem…