01 – Os exercícios do método Pilates geralmente são fáceis de serem feitos, no entanto precisam de orientação profissional. Além dos aparelhos específicos da modalidade, a bola – especialmente desenvolvida a prática de exercícios – é uma ferramenta valiosa para manobras que estimulam o fortalecimento muscular / GB Image   02 – O Pilates Suspensus…

Cabelos naturais são sempre bonitos e está na moda assumir os fios. Se o cabelo for cacheado, invista na hidratação com produtos específicos e desfrute de um visual maravilhoso / GB Imagem           Fios em tons claros pode ser o sonho de consumo de muitas pessoas. E o resultado pode ser…

01 – O método de depilação com cera é muito prático e seguro. No entanto, deve ser aplicado por pessoas qualificadas, especialistas neste tipo de procedimento estético / GB Imagem           02 – Os pelos do buço podem ser removidos com cera. Importante é tomar alguns cuidados após a depilação: não…

01 – Não ceda à tentação de querer você mesma “acertar” a sobrancelha porque o resultado certamente será desastroso. Procure sempre designer de sobrancelha profissional / GB Imagem             02 – É importante pentear as sobrancelhas e assim manter os pelos alinhados. Use escovinha específica para esse fim / GB…

Executar os trabalhos de limpeza e manutenção do lar ajuda a queimar calorias e esticar a musculatura   Ainda é um desafio conciliar a profissão com as tarefas domésticas. Mesmo com tantos eletrodomésticos a disposição para facilitar o dia a dia, ainda é complicado. E, vamos combinar que é difícil achar disposição para encarar o…

O moletom desde que fez sucesso nos anos de 1980 continua fashion. De tempos em tempos, o tecido passa por uma repaginada e continua em alta, principalmente quando a temperatura cai, mas ele é sucesso o ano inteiro e pode aparecer em várias peças do vestuário adulto e também infantil. O conforto que o moletom…

É cada vez mais raro encontrarmos pessoas que nos digam que dormem bem e que sempre acordam dispostas e bem-humoradas. Parece que desfrutar de um descanso que realmente revigore está se tornando um verdadeiro luxo porque todas as pessoas parecem sobrecarregadas de afazeres, estão sempre com a “cabeça cheia” e se esqueceram que dormir bem…

01- É fato que ter seios bonitos faz toda a diferença quando o assunto é autoestima. Por isso, a cirurgia de colocação de prótese de silicone se tornou tão popular e o “sonho de consumo” para muitas pessoas / GB Imagem                           02-…

Se você se preocupa com a beleza de sua pele, então em primeiro lugar deve atentar para a saúde dela. É importante consultar o dermatologista periodicamente / GB Imagem     O dermatologista deve ser visitado regularmente   Ter a pele bonita não depende somente de bons cosméticos. Antes de tudo, é preciso prestar atenção…

01 – Durante o período frio do ano é normal sentirmos o aumento da fome e aquela vontade de alimentos mais calóricos. O chá é um grande aliado quando você quiser “enganar” o seu estômago / GB Imagem       02 – Quando a temperatura cai, parece que o corpo pede mais aconchego e…